Sinh Tố Trái Cây đơn giản thơm ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu:
- 1 trái xoài chín- 1 trái chuối
- 1 trái trái bơ
- 1/4 trái đu đủ
- 110 ml sữa tươi
- 2 muỗng canh đường trắng
Thực hiện:
- Chuối bóc vỏ, cắt thành khoanh tròn khoảng 2-3cm còn đu đủ gọt bỏ, cắt khúc vừa ăn. cho cả 2 ra tô.- Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy phần ruột trái bơ. xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ.
- Tiếp theo, cho tất cả nguyên liệu đu đủ, chuối, xoài, bơ, sữa tươi, đường trắng và đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Cho sinh tố ra ly là xong. vị chua, ngọt của những loại trái cây kết hợp trên sẽ kích thích vị giác của bạn đấy!