Nguyên liệu:

- 150 gr củ sen
- 1 trái lê
- 700 ml nước
- 1 muỗng canh mật ong

Thực hiện:

- Củ sen gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ. lê cũng gọt vỏ, cắt miếng. sau đó, cho củ sen cùng lê vừa chuẩn bị vào máy sinh tố. chế vào thêm 700ml nước, bật máy xay nhuyễn mịn hỗn hợp.
- Cho hỗn hợp lê vừa xay qua tấm vải sạch và vắt lấy phần nước cốt và bỏ bã. khi uống chế nước ra ly, thêm 1 muỗng canh mật ong vào khuấy đều lên và thưởng thức thôi nha.
- Bạn có thể làm ngay cho mọi người trong gia đình món nước củ sen mật ong thanh mát, ngon lành và cực kì tốt cho sức khỏe này nha. đây sẽ là thức uống giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh đấy.