Các món sinh tố hạnh nhân cho trẻ

1. Sinh tố hạnh nhân, kem, sữa

I. Nguyên liệu: 

  • Hạnh nhân
  • sữa
  • kem vani
  • đường.

II. Cách làm: 

- Cho hạnh nhân vào xay nhuyễn, thêm sữa, kem, đường xay cùng.

2. Sinh tố hạnh nhân, quả mơ

I. Nguyên liệu: 

  • Sữa đậu nành
  • Mơ bỏ vỏ, hạt, thái miếng mỏng
  • Hạnh nhân
  • Mật ong (hoặc đường để tạo vị ngọt)
  • Mầm lúa mì (nếu có).

II. Cách làm: 

- Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn.

3. Sinh tố hạnh nhân, cherry (Anh đào)

Sinh tố này giúp cung cấp cả carbohydrates và protein.

I. Chuẩn bị: 

  • Hạnh nhân (hoặc sữa hạnh nhân)
  • Cherry
  • Bơ hạnh nhân.

II. Cách làm: 

- Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu.

4. Sinh tố hạnh nhân, đào, chuối

I. Nguyên liệu: 

  • Chuối thái khoanh
  • Đào chín bỏ vỏ, hạt, thái miếng
  • Bơ hạnh nhân
  • Sữa hạnh nhân
  • Bột quế.

II. Cách làm: 

- Cho tất cả vào xay nhuyễn.

5. Sinh tố hạnh nhân, chuối

I. Nguyên liệu: 

  • Sữa chua
  • Chuối thái khoanh
  • Bơ hạnh nhân
  • Nước cam

II. Cách làm: 

- Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn.

6. Sinh tố hạnh nhân, táo, chuối

I. Nguyên liệu: 

  • Chuối thái khoanh
  • Táo bỏ vỏ, thái miếng
  • Nước cốt dừa
  • Bơ hạnh nhân.

II. Cách làm: 

- Cho tất cả vào xay nhuyễn.

7. Sinh tố hạnh nhân, xoài, chuối

I. Nguyên liệu: 

  • Xoài chín
  • Chuối chín
  • Hạnh nhân tươi
  • Mật ong
  • Chút nước lọc.

II. Cách làm: 

- Xoài, chuối bỏ vỏ, thái miếng. Cho tất cả vào xay nhuyễn.

8. Sinh tố hạnh nhân, lê

I. Nguyên liệu: 

  • Quả lê bỏ vỏ, hạt, lõi, thái miếng
  • Bột hạnh nhân
  • Sữa đậu nành
  • Sữa chua.

II. Cách làm: 

- Cho tất cả vào xay nhuyễn.

9. Sinh tố hạnh nhân, dâu tây

I. Nguyên liệu:

  • Dâu tây
  • Sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân
  • Bơ hạnh nhân.

II. Cách làm:

-  Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn.

Tải ứng dụng cho điện thoại hoặc máy tính bảng: