Salad Rau Củ Trộn thanh mát giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

- 1/2 trái thơm
- 2 trái cà chua
- 1 củ hành tây
- 1 trái chanh
- 100 gr húng quế
- 1/2 muỗng cà phê muối
- 1 trái ớt
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- 2 muỗng canh dầu olive
- 2 muỗng canh giấm

Thực hiện:

- Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cà chua rửa sạch, cắt nhỏ cả 2. hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ, ngâm trong nước có hòa tan giấm cho bớt hăng.
- Cho thơm, cà chua, hành tây, húng quế và ớt cắt nhỏ vào 1 cái tô lớn.
- Pha nước trộn: hòa tan chanh vắt lấy nước, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh dầu ôliu trong chén, khuấy đều.
- Rưới đều hỗn hợp đã pha vào salad, trộn đều, cho ra đĩa. nhanh tay thưởng thức cùng gia đình nhé!
Salad Rau Củ Trộn thanh mát giúp giảm cân hiệu quả
Tải ứng dụng cho điện thoại hoặc máy tính bảng: