Sinh tố xoài cà rốt
Nguyên liệu:
- 1 chén nước- 1/2 chén cà rốt
- 1/2 chén xoài chín
- 1 muỗng cà phê bột gừng
Thực hiện:
- Chuẩn bị các nguyên liệu, cà rốt bạn có thể gọt vỏ hay không tùy thích nhé, sau đó thái nhỏ. xoài cắt sát hột, khứa thành hình caro rồi dùng muỗng nạo ra. cho nước vào máy xay sinh tố, tiếp theo cho cà rốt, xoài, bột gừng vào, xay nhuyễn là xong.- Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. tùy theo khẩu vị cá nhân mà bạn có thể thêm đường hay không nha. nếu bạn muốn dùng cho mục đích giảm cân thì không nên thêm đường, tuy hơi khó uống nhưng rất bổ dưỡng đó.
